
Makra:
Średni tygodniowy bilans makroskładników
15-20% białka
25-30% tłuszcze
50-55% węglowodany
Wartości mogą nieznacznie (bez wpływu na dietę) różnić się w ujęciu dziennym, tygodniowym – zależą od dostępności świeżych składników. Finalny rozkład makroskładników jest podawany każdorazowo na naklejce umieszczonej na każdym posiłku.
Czym jest dieta Detox?
Dieta Detox to wsparcie naszego organizmu w oczyszczaniu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.
Na pewno wiecie, że nasz organizm ma swoje metody oczyszczania. Wątroba i nerki pracują nad tym ciągle, więc zastanówmy się: czy trzeba to robić? Odpowiedź jest jedna. Trzeba. W czasach chemii stosowanej wszędzie i jedzenia typu fast food, które zdarza się każdemu zjeść, oraz dodatków stosowanych do wszystkiego warto wspomóc nasz organizm w walce.
Eliminacja mięsa i jego przetworów, zwiększona ilość warzyw i owoców, rezygnacja z nabiału i ograniczenie glutenu na rzecz kasz bez glutenu i strączków sprawiają, że nasz organizm wzmaga funkcje oczyszczania oraz eliminuje komórki chore. Zmienia się również PH naszego świata wewnętrznego. PH krwi jest zasadowe i wynosi między 7,35-7,45. Jeśli jemy mało warzyw, dużo mięsa, a do tego pijemy zbyt mało wody, PH przechyla się w stronę kwasową.

Komu polecamy naszą pudełkową dietę detox?
Każdemu, kto po lecie czuje się ciężko, odczuwa wraz z chłodniejszą aurą spadek sił witalnych.
– Osobom odchudzającym się, które chcą przyspieszyć przemianę materii i przygotować organizm oraz ciało na lato.
– Osobom z chorobami autoimmunologicznymi.
Na ile dni najlepiej zamówić dietę pudełkową DETOX?
Nasz Detox nie jest dietą sokową, która rozleniwia układ trawienny. To też nie post, który jest bardzo restrykcyjny i niewskazany, gdy pracujemy intensywnie lub ćwiczymy.
To połączenie dużej wchłanialności witamin i mikroelementów z soków (ponieważ dwa posiłki każdego dnia to właśnie przygotowywane ze świeżych warzyw i owoców soki) z pełnowartościowymi głównymi posiłkami, które sprawiają, że czujemy się syci a są pozbawione elementów zakwaszających organizm.
Dlatego Detox możesz zamawiać tak długo, jak czujesz ku temu potrzebę. Optymalna ilość dni to od 7 do 21 dni.
Jakich skutków możesz spodziewać, się stosując ten rodzaj diety pudełkowej?
Lepszego samopoczucia, uczucia lekkości, przyspieszenia przemiany materii i oczywiście utraty zbędnych kilogramów.
Jakie produkty znajdziesz w diecie DETOX?
– Warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym
– Kasze bez glutenu w tym kaszę jaglaną – matkę detoxu – oraz strączki
– Zdrowe, pełnowartościowe tłuszcze z pierwszego tłoczenia oraz z orzechów uzupełniające nasz organizm w omega 3 i omega 6
– Wspomagające odchudzanie świeżo wyciskany sok z cytryny oraz zioła wspomagające regenerację wątroby
Wypróbuj diety SuViBox i ciesz się urozmaiconą dietą dostarczaną codziennie do Twoich drzwi.
Jakich produktów nie znajdziesz w diecie detox?
– białego cukru
– syropu glukozowo-fruktozowego
– białej mąki
– mięsa i jego przetworów
– nabiału
Jakie są skutki uboczne stosowania diety DETOX?
Super samopoczucie, utrata zbędnej masy ciała. Uwaga! Koło 2-3 dnia mogą wystąpić bóle głowy! Bądź również przygotowany na przyspieszenie przemiany materii.
Czy Detox i post owocowo-warzywny to to samo?
Nie – Detox to lżejsza wersja postu, który pozwala nam normalnie funkcjonować w pracy i życiu codziennym, jednocześnie mając zbawienny wpływ na nasz organizm
Przykładowe menu
Śniadanie
Komosanka owocowa ze świeżymi brzoskwiniami i ananasem podana z płatkami kokosowymi
II śniadanie
Koktajl malinowo-pietruszkowy
Obiad
Pomidory zapiekane z jajkiem podane z kaszą jaglaną oraz sałatką kimci
Podwieczorek
Koktajl marchewkowo-jabłkowy
Kolacja
Pulpeciki z kapusty kiszonej podane z warzywami

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.
Wypróbuj diety SuViBox i ciesz się urozmaiconą dietą dostarczaną codziennie do Twoich drzwi.