Makra:
Średni tygodniowy bilans makroskładników
35-40% białka
35-40% tłuszcze
20-25% węglowodany
Wartości mogą nieznacznie (bez wpływu na dietę) różnić się w ujęciu dziennym, tygodniowym – zależą od dostępności świeżych składników. Finalny rozkład makroskładników jest podawany każdorazowo na naklejce umieszczonej na każdym posiłku.
Czym jest dieta NISKOWĘGLOWODANOWA?
Dieta NISKOWĘGLOWODANOWA to jedna z najbardziej rozpoznawalnych diet na redukcję masy ciała. Zapewnia uczucie sytości i powoduje szybszą utratę zbędnych kilogramów.
Dieta standardowa osoby zdrowej zawiera:
– 15% białka
– 30% tłuszczy
– 55% węglowodanów
Dieta NISKOWĘGLOWODANOWA zawiera:
– 35-40% białka
– 35-40% tłuszczy
– 20-25% węglowodanów
Dostępna jest w ośmiu wariantach kalorycznych: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal i 2500 kcal. Tak jak w każdej naszej diecie – przy przygotowywaniu posiłków posługujemy się metodą sous-vide.
Dieta NISKOWĘGLOWODANOWA może obciążać nerki i wątrobę, dlatego zalecane jest regularne wykonywanie badań oraz konsultacja z naszym dietetykiem.
Komu polecamy dietę NISKOWĘGLOWODANOWA?
– sportowcom
– osobom mającym problem z przyswajaniem węglowodanów
– osobom chorym na cukrzycę (którą trudno ustabilizować lekami)
– osobom po udarach, po operacjach lub po poparzeniach
– osobom z nadczynnością tarczycy
Przeciwwskazania do stosowania diety NISKOWĘGLOWODNOWEJ
Diety NISKOWĘGLOWODANOWEJ nie powinny stosować osoby z chorobami nerek i wątroby.
Jakich efektów można się spodziewać podczas stosowania diety NISKOWĘGLOWODANOWEJ?
– utraty zbędnych kilogramów
– rozbudowy mięśni
– uczucia sytości (brak uczucia głodu)
– szybszego powrotu do zdrowia (po operacjach)
– regeneracji skóry
Jakie produkty znajdziesz w diecie NISKOWĘGLOWODANOWEJ?
– mięso
– warzywa strączkowe (białko roślinne)
– warzywa gotowane, grillowane, surowe
– pełnoziarniste makarony, kasze i ryże w odpowiedniej ilości
Dołącz do grona zadowolonych klientów
Wypróbuj diety SuViBox i ciesz się urozmaiconą dietą dostarczaną codziennie do Twoich drzwi.
Jakich produktów nie znajdziesz w diecie NISKOWĘGLOWODANOWEJ?
– żywności wysoko przetworzonej
– produktów z dużą zawartością sodu
– tłustych produktów mlecznych
– tłustych mięs i wędlin
Czy istnieją skutki uboczne diety NISKOWĘGLOWODANOWEJ?
Tak, jest to niestety obciążenie nerek i wątroby, więc nie powinna być stosowana przez osoby, które mają problemy z tymi narządami. Nie polecamy stosować jej też długofalowo. Rzadko, ale podczas stosowania tej diety mogą pojawić się również wzdęcia – prosimy wtedy o kontakt z naszym dietetykiem.
This error message is only visible to WordPress admins
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.
Dołącz do grona zadowolonych klientów
Wypróbuj diety SuViBox i ciesz się urozmaiconą dietą dostarczaną codziennie do Twoich drzwi.